neuer Kurs: MamaYoga in Diemarden

Hatha Yoga für Mamas von kleinen und großen Kindern.

Dieser Yogakurs kann dir eine Kraftquelle in deinem anstrengenden Familienalltag sein. Asana- und Atemübungen, Entspannungsverfahren und der wohltuende Kreis der Mütter stärken dich unter Berücksichtigung der Besonderheiten nach Schwangerschaft, Geburt und in der Mutterschaft. Der Kurs setzt eine erfolgte Rückbildung voraus und sollte frühestens 3 Monate nach der Geburt besucht werden. Er findet ohne Kinder statt.

Mittwochs, ab 29.01.25, 20.15-21.45 Uhr

8 Termine, 120 Euro. Der Kurs ist zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet oder bezuschusst werden.

Kursleitung: Nina Becker (Yogalehrerin, Mutter von 2 Kindern, Ärztin)

Anmeldung unter familienzentrum.gleichen@evlka.de